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　　# 1、1挡提速最快适合提速或起步时使用，比较费力； # 2、7挡速度快适合高速行驶时使用，比较省力。 按速度快慢从低速往上顺序挂档组合是 - 1-1档 - 1-2档 - 1-3档 - 1-4档 - 2-2档 - 2-3档 - 2-4档 - 2-5档 - 2-6档 - 3-5档 - 3-6档 - 3-7档 - 3-8档。 正常情况下，2-4档，2-5档和2-6档能应付绝大多数路况，不发力的线公里之间。 前齿盘的大小和后齿盘的大小决定了自行车旋动脚蹬时的力度。前齿盘越大，后齿盘越小时，脚蹬时越感到费力。前齿盘越小，后齿盘越大时，脚蹬时越感到轻松。根据不同车手的能力，即可通过调整前、后齿盘的大小调整自行车的车速，或是应对不同的路段、路况。